Prendre les transports en commun est bon pour la santé !
http://www.mobilicites.com/011-5405-Prendre-les-transports-en-commun-est-bon-pour-la-sante.html
L'étude pilotée par l'Inserm et le Stif montre que les transports en commun génèrent le plus d’activité physique après le vélo. Cette activité s'élève, en moyenne, à 27 minutes par jour lors des déplacements des Franciliens, soit la durée préconisée par l’OMS pour rester en forme.
Les avantages sanitaires de la pratique du vélo dans le cadre des déplacements domicile-travail
http://www.developpement-durable.gouv.fr/IMG/pdf/Avantages_sanitaires_du_velo_version_assemblee_du_17_decembre.pdf
Les avantages sanitaires de la pratique du vélo dans le cadre des déplacements domicile-travail
Rapport réalisé pour la Coordination Interministérielle pour le Développement de
l'Usage du Vélo - Corinne Praznoczy, ARRIVA
Marcher ou pédaler pour se rendre au travail favoriserait le bien-être psychologique
http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2014-09-15/bien-etre-marcher-ou-pedaler-versus-auto
Les personnes qui cessent de conduire pour se rendre au travail et commencent à marcher ou pédaler améliorent leur bien-être psychologique, selon une étude britannique publiée dans la revue Preventive Medicine. Ces avantages s'ajoute aux bénéfices pour la santé physique, soulignent les chercheurs.
Résultat plus surprenant, passer de la voiture aux transports publics était aussi lié à une amélioration du bien-être.
Adam Martin de l'Université d'East Anglia et ses collègues ont analysé des données concernant près de 18,000 personnes âgées de 18 à 65 ans qui faisaient un trajet pour le travail. Ils ont examiné plus spécifiquement les cas de personnes qui ont changé leur mode de transport d'une année à l'autre, plutôt que de comparer les travailleurs qui utilisent différents modes de transport en un seul point dans le temps....